Angebote – Termine

Individuelle Lebensberatung
Krisenintervention
CQM - Energiearbeit
Psychographische Stärken-Profil-Analyse
Kognitives Training
Coaching
Fantasie- und Traumreisen
Autogenes Training

Individuelle Lebensberatung
Beratung und Begleitung bei Alltagsproblemen,
in der Familie und im Beruf,
bei Entscheidungsschwierigkeiten,
Selbstwertproblemen, Neuorientierung
und Stressmanagement.
Manchmal fühlen wir uns krank, und wir wissen nicht warum.
Manchmal sind wir traurig, niedergeschlagen und lustlos.
Jeder Mensch hat ein Recht auf Wohlbefinden, auch Sie!

• Lernen Sie
  • alte leidvolle Erfahrungen verabschieden
  • sich selbst finden und eigene Bedürfnisse erkennen
  • annehmen statt bekämpfen
  • Begrenzungen und Blockaden lösen und aufgeben
  • neue Wege gehen
  • begeistert und genussvoll leben

Krisenintervention
Schwierige Lebensphasen kommen im Leben eines jeden Menschen vor.
Manchmal stehen wir Beziehungsproblemen, Trennung, Verlust, Krankheit, etc. hilflos gegenüber.
Situationen werden als unüberwindbar und oft auch als persönliches Scheitern empfunden.
Jetzt ist es sehr wichtig Hilfe zu bekommen.
»Erste Hilfe« in Akutsituationen durch einfühlsames Zuhören, Beratung, Begleitung, und gegebenenfalls Weitervermittlung.
Als ganzheitliche Lebensberaterin nehme ich alle Ihre Sorgen und Probleme ernst.
Gemeinsam suchen wir nach Lösungen bzw. Verbesserungen Ihrer Situation.

Preis für Beratungsgespräche: 60,00 € / 60 Min.

Chinesische Quantum Methode - CQM

Die energetische Ebene ist die Ebene auf der alle Informationen gespeichert sind, die ein Mensch im Laufe seines Lebens durch seine Erlebnisse erhalten hat.
CQM wirkt auf der energetischen Ebene des Menschen.

Zitat Gabriele Eckert (Begründerin der Chinesischen Quantum Methode - CQM):
"Das Ziel von CQM ist Einflüsse aufzuspüren, die uns daran hindern, das Gewünschte in unserem Leben zu erreichen. Diese Einflüsse werden dann neutralisiert, damit sie uns nicht länger im Wege stehen."

Preis nach Aufwand: 60,00 € / 60 Min. - Abrechnung in angefangenen 15-Minuteneinheiten

Psychographische Stärken-Profil-Analyse und Beratung

• Wer bin Ich? - Wer bist Du?
• Warum gibt es immer wieder Spannungen zwischen uns?
• Wer passt zu wem?

Kognitives Training (Verhaltenstherapie)
Unsere subjektiven Erwartungen und Überzeugungen beeinflussen unser Leben. Wir sind nicht über die Umstände an sich beunruhigt, sondern aufgrund der Meinungen die wir darüber haben.
Es entsteht ein Teufelskreis: "falsches" Denken führt zu negativen Gefühlen und somit zu gestörten Verhaltensweisen - daraus resultiert wieder "falsches" Denken . . .

die Folgen sind eine Vielzahl von Störungen und Erkrankungen wie z.B.:
- Stress
- Burn-Out
- Ängste
- Depressionen

Das Kognitive Training bietet Möglichkeiten zur Bewältigung:

• Identifikation automatischer Gedanken als Ursache von negativen Emotionen
• Gedankenstopps und Realitätskontrolle
• bewusste Wahrnehmung der eigenen Gedanken, Gefühle und Einstellungen
• kognitive Umstrukturierung und Neubenennung
• Steuerung des inneren Dialogs

Coaching
Angebot in 3 Stufen

• Ein Blick zurück
  • Betrachtung des bisherigen Lebens
  • Stationen der Vergangenheit würdigen
  • "alte" Lasten verabschieden

• Die Gegenwart
  • die heutige Situation betrachten
  • erworbene Fähigkeiten und Stärken anerkennen

• Ausblick in die Zukunft
  • Visionen und Fantasien betrachten
  • neue Gedanken zulassen und neue Möglichkeiten finden
  • ein konkretes Ziel formulieren
  • planen und erste Schritte einleiten

Fantasie- und Traumreisen
Eine Wohltat für Jedermann zum Abschalten vom Alltag, Träumen, Entspannen, Energie aufladen, Kräfte sammeln und Wohlfühlen.

ca. 30 Min. 30,00 €

Autogenes Training
Autogenes Training gilt als wirkungsvolles Entspannungsverfahren. Es fördert die Harmonisierung des vegetativen Nervensystems durch eine Vielzahl von positiven Veränderungen, wie innerer Ruhe, Vorbeugung von stressbedingten Erkrankungen, Dämpfung von Schmerzen, rasche Erholung, Regulierung des gestörten Schlafes, etc.

Termine und Preise auf Anfrage